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トリニティーワークは、
占星術・ヨーガ・瞑想・気功・ヒプノセラピー・エネルギーヒーリングなど、
様々な叡智やメソッドを 縦横無尽因に
[いいところ取り」してお送りする、

ボディ・マインド・スピリッツを繋いで、心と身体を整えるワークです。

毎回テーマを変えて、
心と身体が歓ぶ体験をしていただけるよう構成しています。

​どなたでも、お気軽にご参加ください。

​次回の予定はブログにてお知らせします。

〇ダルさや疲れが取れない、やる気が起きない方

○女性特有(生理・更年期症状など)の不定愁訴がつらい方

○肩こり・腰痛・眼精疲労などのある方

○手のこわばり・ひざ痛・むくみなど、身体の通りの悪い方

○不安や緊張が強い方、HSPの方、寝つきが悪い方

○姿勢や体形を整えたい方

○スポーツクラブや、運動すること自体に抵抗がある方、続かない方

​〇いつも気持ちの良い、よく働く身体が欲しい方

 

といった健康・美容面への効果はもちろん、

 

○自分と深く繋がりたい方

○グランディングを強めて、自分軸を感じたい方

○直観力を磨きたい方 

○ボディ・マインド・スピリットの統合を目指したい方

○宇宙ワンネスと繋がり、至福を感じたい方

○次元上昇や、覚醒を目指す方

​〇癒されたい、ホッとしたい方

​精神性向上やマインドセットにも、役立ちます。

こんな方に、お勧めします。


Voice
 

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​トリニティワークにご参加いただいた皆様の声をご紹介させていただきます。

〇呼吸が浅くなっていた、このタイミングで受けられてよかったです。

呼吸が深く吸えるようになったのを感じられました。
肺の下から上の方へ呼吸を入れていくのが気持ち良かったです。

 

〇(動画で)復習してみると、また違った感じがあったりして、おもしろかったです。

やっぱり、星も身体も瞑想も大事。いろいろな瞑想も体験させて頂いてよかったです。

またこういうのが、定期的にあるとうれしいです。いろいろ盛りだくさんで楽しいし。

〇ハートの瞑想、素晴らしい瞑想ですね。心地よかったです。

自分の中に愛を感じられるし、至福へ変換したものをまわりに広げていく。
自分が存在していい、と感じられました。

 

〇呼吸法は身体に、こんなにも影響力があると、実感しました。
クリスタルボウルの響きも、身体に響いてきました。

 

〇ひとりだとできる気のしない瞑想も、三知花さんとならできる。不思議です。

 

〇ヨーガは自分でやるより、誘導があると深く身体を感じられます。
そしてやっぱり、スクワット骨盤底筋大事ですね。続けていきたいと思います。

 

〇自分の中にあったのに無視していた感覚や感情に気が付きました。
​涙と一緒に流れていきました。身体ほぐしも、とても気持ちがよかったです。続けたいです。

​〇ミチカさんの誘導とクリスタルボウルの音色が、本当に心地よかったです。
普段運動嫌いでジムとか無理な自分にとって、新しい体験でした!
​思い切って参加して、よかったです。ありがとうございました。

 


Trinity
​Work

Trinity Work 実際にどんなワークをするのか、紹介します。

 


 

★開催日の星まわりがもたらすエネルギーと、
それにより選んだその日のワークのテーマや、

アプローチする身体部位&関わりのあるチャクラなどについて、解説します。


★「きもちいい」を手掛かりに身体に向き合い、

自分の手で触り、柔らかくほぐしていきます。

やさしいYOGAのポーズをいくつかすることも、あります。

★身体が整ったところで、その日のテーマに合う

 瞑想またはワークをご紹介し、体験していただきます。

  ・一般的な「瞑想」にとどまらず、
   インナーチャイルドワークや前世療法をすることもあります。

  ・自律神経を整えるための呼吸法を練習することもあります。

  ・「寝たまんまヨガ」と呼ばれるヨーガニードラで、
   意識による身体のゆるめ方を練習することもあります。

  ・チャクラを整えるエナジーワークや、

   スピリチュアル系のワークをすることもあります。

      *その日によって、適切な瞑想やワークを選びます。


★瞑想やワークには、素早く脳波を落としリラックス状態に導く、

クリスタルボウルの美しい音の波動を使います。

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​クリスタルボウルは、水晶(シリカ=クリスタル)を

高温で焼成した器で、叩いたりこすったりして、音を奏でる楽器です。

私のクリスタルボウルは、すべて「アルケミーボウル」と呼ばれるもの。

鉱物や天然石、儀式の灰や海の貝殻などを水晶に加えて、焼成したものです。

同じ材料で焼いても、同じ色や音にはならないという、不思議なボウルたち。

ひとつひとつが唯一無二の存在です。

「音」の波動は、直接細胞を振動させます。

倍音が創りだす振動は、身体と脳に働きかけて、ヒーリング効果を生みます。

脳波は、倍音落差でアルファ波やシータ波のリラックスした状態となります。

海外では、医療用として使われているところもあり、

身体はマッサージされたような、温泉につかったような感覚になります。

YOGAと一緒に奏でることで、緊張で固まった身体がほぐれやすくなります。

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トリニティワークは、2020年

コロナ禍の中で始めたオンラインの瞑想会が、始まりです。

 

2020年1月、冥王星と土星が山羊座で合。

それまでの社会を破壊し、

まったく新しい社会を再生するタイミングで、

未曽有のパンデミックが起こりました。

同年年末には、

200年以上続いた「土(現実性・物質主義)」の時代から、

「風(流通性・自由主義)」の時代への転換のスタートとなる、

水瓶座グレートコンジャクションが起こりました。

これらの会合イベントと、

牡牛座に滞在する天王星(価値観の改革)、

ホームグラウンド魚座にある海王星(癒し・ワンネスの夢)たち

志向するのは、「物質主義」から脱出して、

自由で平等につながり合う社会への急速な時代の変換です。

時代の大きな移り変わりの中で、私たちは、右往左往しています。

たくさんの情報にさらされ選択を迫られ、

今まで土台としてきたものを壊されたり、ゆるがされることもあるでしょう。

でも、宇宙の視点からみれば、

私たちは、幾度も、そのような大きな時代の変わり目を乗り越えてきました。

戦争や疫病や自然災害を生き延びてきた、

たくましい先祖たちの上に、私たちの暮らしはあります。

たくさんの変化を受け止めるためには、

心身を心地良く保つ工夫と、俯瞰した宇宙からの視点が必要です。

言い換えるならば、

「ボディ・マインド・スピリットを繋ぐこと」が、いま必要なことなのです。

不安や緊張と距離を取り、深い呼吸ができるようになること。

美味しく食べられてぐっすり眠れる、気血の巡りの良い身体を保つこと。

変わっていくものを受け入れる柔軟な視点と、大事なものを守る強い丹力をつけること。

情報を取捨選択できる直感力を鍛え、好きなことを淡々とできる強さを持てること。

そんなことができるといいなと考えて、

「身体ほぐしヨーガと瞑想会」としていたワークショップに、

なんでもありの要素を加えて「トリニティワーク」をデザインしました。

時間の合わない方や復習用に、後日動画視聴も、できるようにしました。

ちょっと不思議で、面白くて、気づきのある、

心身ともに、ほぐれるワークを目指しています。

まずは、自分を労わって自分に深く繋がるところから、はじめましょう。

ゆるーい格好と気分で、ご参加いただけたら嬉しいです。

星まわりのタイミングで企画、募集します。

次回スケジュールやお申込みは、☞ブログから。


Room1213 合田三知花
占星家・エネルギーワーカー・金継ぎ師

YOGAティーチャー・クリスタルボウルヒーラー

HP  http://www.room1213.com/

blog  http://ameblo.jp/moon-therapy-room1213

​金継ぎ工房blog  http://kougeisho.blog.fc2.com/

三知花の

Trinity Work

​BODY/MIND/SPIRIT3つの「私」を繋ぐ
 

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